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烟台***椎间盘脱出疗法信赖推荐,本草堂医药

发布时间:2020-04-28 04:26:36        






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***中把人的体质分为:平和 阳虚 阴虚 湿热 气虚 气郁等体质下面一一详细介绍。一、平和平和体质是正常体质重在保持和养护,不宜药补,饮食应该多样化,且清淡。二、阳虚阳虚的人手脚发凉、容易大便稀溏***要点温阳防腹泻等***,食宜温阳,起居要保暖防止出汗过多,在阳光充足的情况下适当进行户外活动。三、阴虚阴虚***形多瘦长,经常感到手、脚心发热。口、眼干咽燥,总想喝水***,注意***的发生, 锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。四、湿热湿热人面部和鼻尖总是油光发亮容易生***,皮肤容易***。常感到口苦或嘴里有异味***要点:注意清热利湿,食忌辛温滋腻的食物,饮食以清淡为主不要熬夜、过于劳累。运动宜增强。五、气虚气虚的人,经常感觉疲乏容易出汗***要点:健脾,平时多食用健脾的食物。运动宜柔缓,不宜剧烈运动。请大家根据自己的身体特征来***。即《素问·生气通天论》所说:“苍天之气清静,则志意治,顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也。


中药一定要趁热服吗?

  “药熬好了,赶快趁热喝吧!”这是许多人喝中药的经验,那么,这种有没有道理呢?

  部分中药趁热喝反而不好,必须要放凉了之后才会有效果。

  传统的***理论对口服汤剂的温度是非常讲究的,光服法就有十多种,具体到***温度就有三种:温服、热服和凉服。

温服、热服和凉服

  温服是将煎好的汤剂或送药的水等放温后再服用。一般的中药汤剂应该“温服”,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至 30℃~37℃时再喝;丸、散类的中药应该以温开水送服,这也是温服的一种。

  热服是将刚煎好的药液趁热服下。常见于寒证用热药,宜热服,如发散***的中药,应该“热服”,并且可在服后吃些热稀饭、热水,以助药力。

  冷服就是将将煎好的汤剂放冷后服下。一般是作为清热的药,特别是在夏天的时候解暑就需要这样的中药,所以说“冷服”效果更好。



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